2025年健康管理师《操作技能考核》模拟试题1226
2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！
1、健康风险评估包括（）。【多选题】
A.健康状况
B.未来患病危险
C.未来破产危险
D.未来死亡危险
E.社会保险状况
正确答案:A、B、D
答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。健康风险评估师对个人的健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估。包括健康状态、未来患病/死亡危险、量化评估3个关键词。选项ABD正确。
2、关于身体活动，以下说法正确的是（ ）。【多选题】
A.身体活动过少可引起肥胖、胰岛素抵抗和自主神经调节功能下降
B.已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避 免剧烈运动和在寒冷环境里运动
C.高血压患者应该在医师的指导下进行体育练习
D.高血压患者运动类型以有氧运动为主，包括 太极拳、有氧舞蹈、游泳、举重等
E.高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯 腰动作
正确答案:A、B、C、E
答案解析:关于身体活动，说法正确的是：（1）身体活动过少可引起肥胖、胰岛素抵抗和自主神经调节功能下降；（2）已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避 免剧烈运动和在寒冷环境里运动；（3）高血压患者应该在医师的指导下进行体育练习；（4）高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯 腰动作。
3、下列哪几项是高血压危险因素干预的原则（ ）。【多选题】
A.个性化
B.综合性
C.连续性
D.参与性
E.及时性
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:个性化、综合性、连续性、参与性、及时性是高血压危险因素干预的原则。
4、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具体干预原则。【单选题】
A.控制膳食与增加运动相结合
B.必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持
C.应坚持减重计划，速度要快
D.鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食
E.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式
正确答案:C
答案解析:选项C错误，肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。，从预防超重入手,并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健 康体重的概念，防止为美而减肥的误区。
5、信息清理的方法主要包括哪三种（）。【多选题】
A.单录入法
B.双录入法
C.直接审阅数据库文件
D.计算机查错
正确答案:B、C、D
答案解析:信息清理的方法主要包括如下三种：1.双录入法2.直接审阅数据库文件3.计算机查错选项BCD正确。
6、腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，下列关于女性患肥胖相关疾病的危险性増加表述错误的是（）。【多选题】
A.腰围 >85
B.腰围≥85
C.腰围 >90
D.腰围≥90
E.腰围≤90
正确答案:A、C、D、E
答案解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。选项ACDE错误。
7、键康教育计划设计原则包括（）。【多选题】
A.目标原则
B.前瞻性原则
C.弹性原则
D.准确性原则
E.参与性原则
正确答案:A、B、C、E
答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项ABCE正确。
8、习惯性大量饮酒者，在节制饮酒后大约（ ） 可看到明显的降压效果。【单选题】
A.1周
B.2周
C.10天
D.5天
正确答案:B
答案解析:习惯性大量饮酒者，在节制饮酒后大约2周可看到明显的降压效果。
9、下面选项（ ）不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。【单选题】
A.胸围
B.腰围
C.体质指数
D.臀围
正确答案:A
答案解析:在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。体质指数（BMI）是一种计算身高组别体重的指数。
10、非语言传播技巧，运用类语言、（）和时空语言的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。【单选题】
A.书面语言
B.文字描述
C.身体语言
D.图片描述
正确答案:C
答案解析:非语言传播技巧：运用身体语言、类语言和时空语言的传播技巧， 即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。选项C正确。