2026年健康管理师《理论知识考核》每日一练0102

2026年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）。【多选题】

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持

正确答案:B、C、D

答案解析:当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括调节自我认知、调节自我情绪、寻求专业的心理帮助。

2、需要收集危险因素资料，影响健康的基本的因素考虑，不包括（  ）。【单选题】

A.个人行为和生活方式

B.环境因素

C.生物遗传因素

D.文化教育程度

E.医疗卫生服务

正确答案:D

答案解析:影响健康的基本的因素不包括文化教育程度。故本题选D。

3、“知信行”模式是有关行为改变较成熟的模式，其间的关系是（  ）。【单选题】

A.知是基础、信是动力、行是目标

B.知是动力、信是基础、行是目标

C.知是目标、信是动力，行是基础

D.知是基础、信是目标、行是动力

E.知是目标、信是基础、行是动力

正确答案:A

答案解析:“知信行”是知识、信念和行为的简称。“知信行”模式认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为。因此，“知信行”模式其间的关系是：知是基础、信是动力、行是目标。

4、IGT伴有如下哪几项易发展为糖尿病（）。【多选题】

A.原IFG≥5.0mmol/L

B.餐后2h血糖≥9.4mmol / L

C.餐后2h血糖≥7.8mmol / L

D.空腹胰岛素水平增高

E.腹型肥胖

正确答案:A、B、D、E

答案解析:如果IGT伴有以下因素，即原空腹血糖≥5.Ommo1/L，餐后2小时血糖≥9.4mmo1/L，BMI>25，腹部肥胖和空腹胰岛素水平增加等，更易转化为糖尿病。选项ABDE正确。

5、健康传播中人际传播的特点包括（  ）。【多选题】

A.直接的人际传播不需要任何非自然的媒介

B.同一次传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者

C.传播的信息量比大众传播少

D.传播有针对性

E.多级人际传播活动的信息容易走样

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康传播中人际传播的特点包括直接的人际传播不需要任何非自然的媒介；同一次传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者；传播的信息量比大众传播少；传播有针对性；多级人际传播活动的信息容易走样。