2025年健康管理师《操作技能考核》章节练习题精选1217

2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第四章 健康危险因素干预5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（  ）秒。【单选题】

A.10

B.10~30

C.20~30

D.30

正确答案:B

答案解析:柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

2、戒烟的认识哪项不正确（  ）。【单选题】

A.复吸现象很常见

B.偶尔复吸不必紧张

C.一旦复吸说明戒烟失败

D.连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功

正确答案:C

答案解析:对戒烟的认识一旦复吸说明戒烟失败不正确。

3、使用含锦的烹调用盐对所有慢性病患者都有好处（  ）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:使用含锦的烹调用盐对所有慢性病患者都有好处，说法错误。

4、高血压病的非药物治疗意义是（  ）。【多选题】

A.有效降低血压2- 10mmHg

B.减少抗高血压药物的使用量

C.最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果

D.降低并发其他心血管危险因素

E.减少医疗费用

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压病的非药物治疗意义是有效降低血压2- 10mmHg；减少抗高血压药物的使用量；最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果；降低并发其他心血管危险因素；减少医疗费用。

5、肥胖干预措施包括（  ）。【多选题】

A.控制总能量摄取

B.行为疗法

C.必要时使用药物

D.增加身体活动量

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖干预措施包括控制总能量摄取、增加身体活动量、行为疗法、 必要时使用药物。