2025年健康管理师《操作技能考核》模拟试题1215
2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！
1、成瘾行为的形成过程分为以下（）。【多选题】
A.诱导阶段
B.形成阶段
C.巩固阶段
D.衰竭阶段
正确答案:A、B、C、D
答案解析:成瘾行为的形成过程：诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。选项ABCD正确。
2、人际交流依据性质的不同，反馈可分为以下（）。【多选题】
A.消极性反馈
B.准确性反馈
C.积极性反馈
D.模糊性反馈
E.预期性反馈
正确答案:A、C、D
答案解析:人际交流依据性质的不同，反馈可分为以下：（1）消极性反馈；（2）积极性反馈；（3）模糊性反馈。选项ACD正确。
3、下列关于危险因素的表述，正确的有（）。【多选题】
A.预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素
B.健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素
C.慢性病的危险因素由不可改变的危险因素组成
D.心理不健康是不可改变的危险因素
正确答案:A、B
答案解析:选项C慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。选项D心理不健康是可改变的危险因素。选项AB正确。
4、关于体力活动干预原则说法错误的是（）。【单选题】
A.运动训练前常规体格检查主要目的是降低不适当运动造成的运动型疾病
B.身体素质好者可以选择负荷较大的项目
C.中等以上程度骨质疏松患者禁忌跳绳运动
D.选择要求一定技能的项目时应有保健老师的指导
正确答案:D
答案解析:运动指导需求：无运动史者，开始时应有指导帮助其学会控制运动强度；选择要求一定技能的运动项目时应有体育教练的指导；年老体弱者有人陪伴运动可以减小发生意外的危险。选项D错误。
5、对于健康风险评估工具的认识错误的是（）。【单选题】
A.评估的原理是基于流行病学和统计学原理
B.目前都采用计算机软件或互联网平台的形式
C.是一种诊断工具
D.在上级健康管理师或医师的指导下进行评估
正确答案:C
答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。健康风险评估师对个人的健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估。包括健康状态、未来患病/死亡危险、量化评估3个关键词。目前都采用计算机软件或互联网平台的形式，需要在上级健康管理师或医师的指导下进行评估。选项C错误。
6、高血压患者的有氧运动宜每周（ ），每次10分钟逐渐增加达到30分钟。【单选题】
A.10天
B.3~5天
C.2周
D.5~ 7天
正确答案:D
答案解析:高血压患者的有氧运动宜每周5~ 7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。
7、卫生服务记录的主要载体是卫生服务（）。【单选题】
A.登记表
B.记录表
C.调查表
D.记录表单
正确答案:D
答案解析:卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。选项D正确。
8、体重由（）和（）构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。【多选题】
A.身高
B.去脂体重
C.水分
D.腰围
E.脂肪体重
正确答案:B、E
答案解析:体重由脂肪体重和去脂体重构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。健康体重，指维持机体各项生理功能正常进行，充分发挥身体功能的体重，其体重构成的各组分比例恰当。选项BE正确。
9、健康信息记录表的填写可以用下列哪些笔（）。【多选题】
A.钢笔
B.圆珠笔
C.水笔
D.铅笔
正确答案:A、C
答案解析:健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。字迹要清楚，书体要工整。数字或代码一律用阿拉伯数字书写。数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。选项AC正确。
10、关于运动量的说法正确的是（）。【多选题】
A.有氧耐力运动一般强调中等强度
B.从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上
C.毎周累计运动时间150—180分钟
D.总的能量消耗为1500—2000kcal
E.每周2—3次
正确答案:A、B、C、D
答案解析:（1）有氧耐力运动一般强调中等强度；（2）从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上；（3）毎周累计运动时间150—180分钟；（4）总的能量消耗为1500—2000kcal。选项ABCD正确。