2025年健康管理师《操作技能考核》模拟试题1206
2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！
1、某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是（）。【单选题】
A.静态行为活动
B.低强度活动
C.中等强度活动
D.高强度活动
正确答案:C
答案解析:代谢当量≥6METs为高强度活动；3-5.9METs为中等强度活动；1.6-2.9METs为低强度活动；1.0-1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。选项C正确。
2、健康教育计划设计原则，不正确的是（）。【多选题】
A.预期性原则
B.前瞻性原则
C.弹性原则
D.准确性原则
E.目标原则
正确答案:A、D
答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项AD不正确。
3、测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，（ ）内禁止吸烟或饮咖啡排空膀胱.。【单选题】
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.40分钟
正确答案:C
答案解析:测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡排空膀胱.。
4、老年人糖尿病患者及出现直立性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和（ ）时测量。【单选题】
A.3分钟
B.5分钟
C.10分钟
D.15分钟
正确答案:B
答案解析:老年人、糖尿病患者及出现直立性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测重。
5、肥胖病的主要筛检方法（ ）。【多选题】
A.BMI
B.WC
C.测量体重
D.测量腹壁厚度
E.目测
正确答案:A、B
答案解析:肥胖病的主要筛检方法：BMI、WC。
6、利用计算机软件进行健康风险评估包括（）。【单选题】
A.为用户进行健康信息和体检结果的数据管理与汇总分析
B.对个人和单位体检客服做个体和群体健康风险评估
C.针对不同的风险等级制定个性化的健康改善方案
D.以上都是
正确答案:D
答案解析:利用计算机软件进行徤康风险评估：（1）为用户进行健康信息和体检结果的数据管理与汇总分析；（2）对个人和单位体检客服做个体和群体健康风险评估；（3）针对不同的风险等级制定个性化的健康改善方案。选项D正确。
7、我国成人高血压的标准是（）。【单选题】
A.A.收缩压< 120mmHg和舒张压 < 80mmHg
B.120mmHg≤收缩压< 140mmHg
C.80mmH9≤舒张压≤90mmHg
D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg
正确答案:D
答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项D正确。
8、下列哪项不是高血压的一级预防手段（ ）。【单选题】
A.针对危险因素的健康教育
B.限制高纳摄入
C.早发现、早诊断、早治疗
D.减轻体重，使BMI< 22
正确答案:C
答案解析:一级预防措施如下：（1）合理调整饮食。①限制钠盐过量摄入。②增加钾的摄入。③增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高，每日钙摄入量如增加100rag，则收缩压可降低0.33kPa（2.5mmHg），舒张压降低0.17kPa（1.3mmHg）。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。另外，蔬菜中还含有大量的维生素C，有降低血胆固醇、减轻动脉粥样硬化的作用，有些蔬菜如芹菜、荸荠等还有降压的作用。④降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。⑤增加优质蛋白质的摄入，如动物蛋白（如鱼类）和豆类蛋白。我国营养学家建议成年人每月每人摄入14kg谷类、3kg薯类、1kg蛋类、1.5kg肉类和0.5kg鱼类。（2）戒烟、戒酒、减肥和开展体育锻炼。（3）从儿童期就要开始预防高血压的发生，养成良好生活习惯，积极开展体育运动，进行高血压预防的教育。（4）防止超重和肥胖。
9、低危组高血压患者适合于哪种干预方法（ ）。【单选题】
A.邮寄健康教育文字资料
B.电话咨询指导
C.上网阅读
D.上门家访
正确答案:A
答案解析:低危组高血压患者适合于邮寄健康教育文字资料干预方法。
10、在健康风险评估报告风险评估结果中，下列 表述错误的是（）。【多选题】
A.以风险等级（相似危险性）和发病率（绝 对危险性）两种方式来表达个人在未来发生 某种疾病的风险大小
B.以风险等级（相对危险性）和发病率（相 似危险性）两种方式来表达个人在未来发生 某种疾病的风险大小
C.以风险等级（相对危险性）和发病率（绝 对危险性）两种方式来表达个人在未来发生 某种疾病的风险大小
D.以风险等级（绝对危险性）和发病率（相 对危险性）两种方式来表达个人在未来发生 某种疾病的风险大小
E.以风险等级（相似危险性）和发病率（相 对危险性）两种方式来表达个人在未来发生 某种疾病的风险大小
正确答案:A、B、D、E
答案解析:风险评估结果：以风险等级(相对危险性)和发病率(绝对危险性)两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小。选项ABDE错误。