2025年健康管理师《操作技能考核》模拟试题1122
2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！
1、健康风险评估操作上通常采用IT（信息科技）支持技术,通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供（ ）。【多选题】
A.个人健康信息清单
B.个人疾病危险性评价报告
C.个人健康管理处方
D.如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南
正确答案:A、B、C、D
答案解析:健康风险评估操作上通常采用IT（信息科技）支持技术,通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供：（1）个人健康信息清单；（2）个人疾病危险性评价报告；（3）个人健康管理处方；（4）如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。选项ABCD正确。
2、下列烟草使用干预措施中哪项是最重要的（）。【单选题】
A.加强健康教育
B.拒吸第一支烟
C.法律法规限制吸烟
D.劝导吸烟者戒烟
正确答案:B
答案解析:烟草使用干预措施中拒吸第一支烟是最重要的。
3、烟草中己知常见的有害物质有（ ）。【多选题】
A.—氧化碳
B.焦油
C.—氧化氮
D.尼古丁
E.二氧化硫
正确答案:A、B、D
答案解析:烟草中己知常见的有害物质有—氧化碳、焦油、尼古丁。
4、当成烟坐立不安的时侯，自己捏皮球， 嚼无糖口香糖属于自我戒烟法的哪个阶段（ ）。【单选题】
A.准备阶段
B.行动阶段
C.维持阶段
D.随访阶段
正确答案:B
答案解析:当成烟坐立不安的时侯，自己捏皮球， 嚼无糖口香糖属于自我戒烟法的行动阶段。
5、下列对血压都有影响除了（）。【单选题】
A.环境
B.情绪
C.药物
D.血糖
正确答案:D
答案解析:血压一般使用血压计测量，血压计以大气压为基数。由于环境、情绪、药物、体位等对血压都有影响。选项D错误。
6、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】
A.举重
B.步行
C.慢跑
D.蹬自行车
正确答案:A
答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。
7、世界卫生组织（WHO）和我国均建议每人每天的钠盐摄入量为（ ） ,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】
A.6g以下
B.6g
C.5g以下
D.5g
正确答案:A
答案解析:世界卫生组织（WHO）和我国均建议每人每天的钠盐摄入量为6g以下 ,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。
8、肥胖症判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的（ ）以上。【单选题】
A.10%
B.20%
C.30%
D.40%
正确答案:B
答案解析:肥胖症判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的20%以上。
9、风险管理的步骤不包括（）。【单选题】
A.识别风险
B.评估风险
C.选择风险管理方法
D.评估风险管理的效果
正确答案:D
答案解析:风险管理的步骤：风险识别、风险评估、风险控制、风险调整。选项D错误。
10、高血压病的非药物治疗意义是（ ）。【多选题】
A.有效降低血压2- 10mmHg
B.减少抗高血压药物的使用量
C.最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果
D.降低并发其他心血管危险因素
E.减少医疗费用
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:高血压病的非药物治疗意义是有效降低血压2- 10mmHg；减少抗高血压药物的使用量；最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果；降低并发其他心血管危险因素；减少医疗费用。