2025年健康管理师《理论知识考核》每日一练1109

2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、根据该人的具体情况制定相应的运动处方，主要内容包括（  ）。【多选题】

A.有氧耐力运动

B.中等强度的运动

C.中等速度的运动

D.每周的活动不少于180分钟

正确答案:A、B、C、D

答案解析:主要内容包括：有氧耐力运动；中等强度的运动；中等速度的运动；每周的活动不少于180分钟。

2、制定个人活动计划的内容包括（）。【多选题】

A.收集个人基本信息

B.确定身体活动目标量

C.确定活动形式

D.确定活动强度和时间

E.确定活动进度

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:制定个人活动计划的内容包括收集个人基本信息、确定身体活动目标量、确定活动形式、确定活动强度和时间、确定活动进度。

3、下列哪项不是从单一的健康体检、生活方式指导发展出来的新项目？（  ）【单选题】

A.全民健康促进战略规划的制定

B.个体和群体全面健康检测

C.个体和群体全面健康风险评估与控制管理

D.个体和群体的体检后续服务

正确答案:D

答案解析:健康管理研究与服务内容由最初单一的健康体检与生活方式指导，发展到目前的国家或国际组织全民健康促进战略规划的制定、个体和群体全面健康检测、健康风险评估与控制管理。

4、高血压糖尿病超重和肥胖的共同危险因素是（）。【多选题】

A.吸烟

B.体力活动不足

C.膳食不平衡

D.精神紧张

正确答案:B、C

答案解析:体力活动不足和膳食不平衡是高血压、糖尿病、超重和肥胖的共同危险因素。选项BC正确。

5、筛检高血压的最准确的途径是（）。【单选题】

A.受检者自测血压

B.家人为接受筛检者测压

C.医护人员在诊所为受检者测压

D.家人在诊所为受检者测压

正确答案:C

答案解析:诊室血压是指患者在医疗单位由医护人员测量的血压。目前，高血压诊断一般以诊室血压为准。选项C正确。