2025年健康管理师《操作技能考核》章节练习题精选1004
2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。
1、营养指导的基本原则是( )。【单选题】
A.食物多样化
B.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆
C.适量吃优质蛋白质
D.少盐少油
正确答案:A
答案解析:营养指导的基本原则：食物多样，谷类为主 。选项A正确。
2、下列说法正确的是（）。【多选题】
A.运动处方包含自助措施和医学监督
B.中低风险的运动锻炼不需要医学监督
C.高风险从事运动锻炼，运动处方和医学监督也不可能把握所有情况下的风险，因此需要学会必要的自我保护措施
D.运动处方只是纸面上的锻炼计划
E.运动处方只是医学监督和随访不可或缺的组成部分
正确答案:A、B、C
答案解析:（1）运动处方包含自助措施和医学监督；（2）中低风险的运动锻炼不需要医学监督；（3）高风险从事运动锻炼，运动处方和医学监督也不可能把握所有情况下的风险，因此需要学会必要的自我保护措施。选项ABC正确。
3、招贴画、海报的设计和制作要点包括（）。【多选题】
A.信息简洁、突出
B.字体大小台适，站在距离2m处能看清宣传栏的文字
C.内容中最好有图示，字数不宜过多
D.书写规范，字迹清晰，不写错别字、繁体字、异体字：尽量不要竖写，如果要竖写，应自右而左，标题居右
E.一般用阿拉伯数字，尽量不要用英文、化学名称、学术用语
正确答案:A、C、D、E
答案解析:招贴画/海报的设计和制作要点：1.信息简洁、突出。2.内容中最好有图示，字数不宜过多。3.字体大小合适，站在距离1m处能看清宣传栏的文字。4.书写规范，字迹清晰，不写错别字、繁体字、异体字；尽量不要竖写，如果要竖写，应自右而左，标题居右；5.一般用阿拉伯数字，尽量不要用英文、化学名称、学术用语。选项ACDE正确。
4、成瘾的外因不包括（）。【单选题】
A.“烟为路，酒为桥”的说法
B.影视业借助吸烟、饮酒表现人物个性 社会形象、风度和仪表等
C.生活节奏加快，人们通过吸烟调节情绪
D.过度敏感、被动依赖的个性
正确答案:D
答案解析:作为导致成瘾行为的内因，他们具有以下人格特征：被动依赖、过度敏感、性格内向、高级意向减退或不稳定、情绪不稳和冲动性。选项D错误。
5、根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为（）几类。【多选题】
A.预期目标
B.认知目标
C.整体目标
D.行为目标
E.健康目标
正确答案:B、D、E
答案解析:根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、行为目标、健康目标3类。选项BDE正确。