2021年健康管理师《理论知识考核》章节练习题精选0428

2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、肥胖的高危人群为（）。【多选题】

A.超重者

B.有家族史者

C.高血压等心血管患者

D.饮食不平衡者

E.少运动者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的高危人群为超重者、有家族史者、高血压等心血管患者、饮食不平衡者、少运动者。

2、严重骨质疏松患者运动过程中应注意哪些事项（  ）。【多选题】

A.避免运动速度过快

B.避免在凹凸不平的场地运动

C.避免游泳

D.运动与日光照射结合

E.禁忌跳绳运动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:以上均为正确选项。

3、下列哪项是人体储存能量最多的营养物质（  ）。【单选题】

A.维生素

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

正确答案:C

答案解析:人体储存能量最多的营养物质是脂肪。

4、肌肉收缩的直接能量来源是（  ）。【单选题】

A.ADP

B.ATP

C.AFP

D.CP

正确答案:B

答案解析:肌肉收缩的直接能量来源是ATP。

5、下列属于无氧运动项目的是 （  ）。【单选题】

A.马拉松

B.举重

C.步行

D.长跑

正确答案:B

答案解析:常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。