我正在GRE考试，可是心里面超紧张，怎么消除紧张的心理障碍，求大神

深呼吸，放松肌肉，告诉自己'我可以的'。考试前做充分准备，模拟考试环境。考前不要喝咖啡或红牛。祝你考试顺利！